Πώς να αλλάξετε ταχύτητες σωστά σε ένα ποδήλατο βουνού

Η ποδηλασία βουνού είναι ένα συναρπαστικό άθλημα που προσφέρει μια μοναδική πρόκληση, ειδικά όταν πρόκειται για μετατόπιση ταχυτήτων. Η σωστή μετατόπιση των ταχυτήτων είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του ελέγχου, την ενίσχυση της απόδοσης και την πρόλη

Πριν μπορείτε να αλλάξετε ταχύτητες αποτελεσματικά, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα βασικά στοιχεία του συστήματος ταχυτήτων του ποδηλάτου σας. Τα ποδήλατα βουνού συνήθως έχουν σύστημα αποτροχιασμού που αποτελείται από εμπρός και πίσω αποτροχιαστές, οι οποίοι μετακινούν τις αλ

Όταν αλλάζετε ταχύτητα, γενικά συνιστάται να αλλάζετε πρώτα τον πίσω αποτροχιαστή και στη συνέχεια να ρυθμίζετε τον μπροστινό αποτροχιαστή εάν είναι απαραίτητο. Αυτό συμβαίνει επειδή ο πίσω αποτροχιαστής έχει ευρύτερο εύρος ταχύτητας, επιτρέποντας λεπτομερείς ρυθμίσεις

Για να μετακινήσετε την αλυσίδα προς τα πάνω (σε υψηλότερη ταχύτητα), θα πρέπει να μετακινήσετε την αλυσίδα σε μικρότερο γρανάζι ή ζυγαριούχο. Για να το κάνετε αυτό, πατήστε τον μοχλό αναβάθμισης στη δεξιά πλευρά του τιμόνι

Για να μετακινήσετε την αλυσίδα προς τα κάτω (σε χαμηλότερη ταχύτητα), θα πρέπει να μετακινήσετε την αλυσίδα σε ένα μεγαλύτερο γρανάζι ή ζυγαριούχο. Για να το κάνετε αυτό, πατήστε τον μοχλό μεταφοράς προς τα κάτω στη σωστή πλευρά του τιμόνι

Καθώς γίνεστε πιο έμπειροι με τη μετατόπιση ταχυτήτων, θα μάθετε να προβλέπετε τις αλλαγές με βάση το έδαφος και το στυλ οδήγησης σας. Για παράδειγμα, όταν κατεβαίνετε από έναν απότομο λόφο, ίσως θέλετε να μετακινήσετε προς τα κάτω σε χαμηλ