산악 자전거에서 기어를 올바르게 바꾸는 방법 대한민국

산악 자전거 타기는 특히 기어 변속에 관해서는 독특한 도전을 제공하는 흥미진진한 스포츠입니다. 올바른 기어 변속은 제어력을 유지하고, 성능을 향상시키고, 자전거 구성 요소의 불필요한 마모를 방지하는 데 중요합니다.

기어를 효과적으로 변속하기 전에 자전거 기어 시스템의 기본 구성 요소를 이해하는 것이 중요합니다. 산악 자전거는 일반적으로 앞 변속기와 뒤 변속기로 구성된 변속기 시스템을 가지고 있으며, 이는 다양한 크기의 톱니와 스프라켓 사이에서 체인을 움직입니다. 앞 변속기는 크랭크셋의 체인을 제어하는 ​​반면, 뒤 변속기는 카세트의 체인을 관리합니다.

기어를 바꿀 때는 일반적으로 먼저 리어 디레일러를 변속한 다음 필요한 경우 프론트 디레일러를 조정하는 것이 좋습니다. 리어 디레일러는 기어 범위가 더 넓어 기어비를 더 미세하게 조정할 수 있기 때문입니다.

기어를 올리려면(더 높은 기어로) 체인을 더 작은 톱니바퀴나 스프라켓으로 옮겨야 합니다. 이렇게 하려면 핸들바 오른쪽(오른손 변속기의 경우) 또는 왼쪽(왼손 변속기의 경우)에 있는 업시프트 레버를 누릅니다. 기어를 올리면 체인이 더 작은 톱니바퀴로 이동하여 전체 기어비가 증가하고 더 높은 속도에서 페달을 밟기가 더 쉬워집니다.

기어를 낮추려면(더 낮은 기어로) 체인을 더 큰 톱니바퀴나 스프라켓으로 옮겨야 합니다. 이렇게 하려면 핸들바의 적절한 쪽에 있는 다운시프트 레버를 누릅니다. 기어를 낮추면 전체 기어비가 감소하여 오르막길이나 추가 토크가 필요할 때 페달을 밟기가 더 쉬워집니다.

기어 변속에 대한 경험이 많아질수록 지형과 라이딩 스타일에 따라 변속을 예상하는 법을 배우게 됩니다. 예를 들어, 가파른 언덕을 내려갈 때는 제어력을 유지하고 브레이크가 과열되는 것을 방지하기 위해 기어를 낮추고 싶을 수 있습니다. 반대로 언덕을 오를 때는 기어를 높여 변속하면 일정한 케이던스를 유지하고 크랭크셋을 과도하게 회전시키지 않도록 할 수 있습니다.