कसरी माउन्टेन बाइकमा गियरहरू सही रूपमा शिफ्ट गर्ने
माउन्टेन बाइकिङ एउटा रोमाञ्चक खेल हो जसले एक अद्वितीय चुनौती प्रदान गर्दछ, विशेष गरी जब यो गियर सिफ्टिङको कुरा आउँछ। सही गियर सिफ्टिङ नियन्त्रण कायम राख्न, कार्यसम्पादन बढाउन र बाइकको कम्पोनेन्टहरूमा अनावश्यक झरना रोक्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंले प्रभावकारी रूपमा गियरहरू परिवर्तन गर्न सक्नु अघि, तपाईंको बाइकको गियर प्रणालीको आधारभूत घटकहरू बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। माउन्टेन बाइकहरूमा सामान्यतया अगाडि र पछाडिको डेरेलियरहरू समावेश हुने एउटा डेरेलियर प्रणाली हुन्छ, जसले विभिन्न आकारको कोगहरू र स्प्रोकेटहरू बीच चेनहरू सार्दछ। अगाडिको डेरेलियरले क्र्याङ्कसेटमा चेन नियन्त्रण गर्दछ, जबकि पछाडिको डेरेलियरले क्यासेटमा चेन व्यवस्थापन गर्दछ।
गियरहरू सिफ्ट गर्दा, यो सामान्यतया सिफारिस गरिन्छ कि पहिले पछाडिको डेरेलियरमा सिफ्ट गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा अगाडिको डेरेलियर समायोजन गर्नुहोस्। यो किनभने पछाडिको डेरेलियरमा गियरहरूको फराकिलो दायरा छ, गियर अनुपातमा राम्रो समायोजनको लागि अनुमति दिन्छ।
माथि सार्न (उच्च गियरमा), तपाईंले चेनलाई सानो कोग वा स्प्रोकेटमा सार्न आवश्यक छ। यो गर्नको लागि, ह्यान्डलबारहरूको दायाँ छेउमा रहेको अपशिफ्ट लिभर (दायाँ-हात सिफ्टरको लागि) वा बायाँ छेउमा (बायाँ-हात सिफ्टरको लागि) थिच्नुहोस्। जब तपाईं माथि शिफ्ट गर्नुहुन्छ, चेन सानो कोगमा सर्छ, समग्र गियर अनुपात बढ्छ र उच्च गतिमा पेडल गर्न सजिलो बनाउँछ।
तल सार्नको लागि (तल्लो गियरमा), तपाईंले चेनलाई ठूलो कोग वा स्प्रोकेटमा सार्न आवश्यक छ। यो गर्नका लागि, ह्यान्डलबारहरूको उपयुक्त छेउमा डाउनशिफ्ट लिभर थिच्नुहोस्। तल सार्नले समग्र गियर अनुपात घटाउनेछ, माथिल्लो भागमा पेडल गर्न वा अतिरिक्त टर्क आवश्यक पर्दा सजिलो बनाउँछ।
तपाईं गियर सिफ्टिङको साथ अधिक अनुभवी हुन जाँदा, तपाईंले भू-भाग र तपाईंको सवारी शैलीमा आधारित परिवर्तनहरू अनुमान गर्न सिक्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, ठाडो पहाडबाट ओर्लँदा, नियन्त्रण कायम राख्न र आफ्नो ब्रेकलाई अत्याधिक तातो हुनबाट रोक्नको लागि तल्लो गियरमा जानुहोस्। यसको विपरित, पहाड चढ्दा, उच्च गियरमा सर्दा तपाईंलाई स्थिर क्याडेन्स कायम राख्न र तपाईंको क्र्याङ्कसेटलाई अति-रिभिङबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।
